关于灵性自体解析

有一些听友问过关于什么是灵性自体解析或如何进行的问题。我就在这里说一下吧。

我个人理解,按照杰德书里讲的,自体解析就是去质疑你头脑里的一切信念,归根结底就是去问‘我是谁’,因为其他的信念都是在这个‘我’的基础上产生的。当然,很多信念无法一下子去除,那么就一点一点来,一个剥洋葱的过程,或者说的残酷一点,就是那刀子把身上的肉慢慢割掉。 

你可以通过书写的方式,也可以不用。杰德建议书写,因为头脑太灵活,不容易专注。我觉得看你个人了吧。我尝试过书写,但并不适合我,但也许很适合别人,就像第二本书里的朱莉。我个人更喜欢通过生活中的观察,提起觉照,看你的起心动念。

你可以问你自己任何一个问题,问到最后,都会发现,没有一样事物是能够独立存在(且不变的)。一切都是相互依存,相互参照,也就是佛学讲的因缘具足才会产生,也就是杰德才第四本书里讲的,观者-观-被观者,这三者的关系,不可能单独存在。

所以什么才是真实的?

云游 2020年2月7日

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